Tytuł projektu: Kraina Marzeń III

Czas realizacji: 03.03.2023 do 31.07.2023

Cel projektu: Upowszechnienie gimnastyki leczniczej z elementami tai chi. Celem projektu jest rozwijanie sprawności ruchowej  i koordynacji ruchowej poprzez organizowanie zajęć relaksacyjnych z elementami  tai chi, kształtowanie nawyków dbania o swoje zdrowie, posługiwanie się pomysłowością i wyobraźnią twórczą , zaspakajanie potrzeby ruchu poprzez zajęcia relaksacyjne z elementami  tai chi, utrwalanie umiejętności i lepszą organizację dnia

Dlaczego warto? Ruch jest przejawem życia. Aktywność fizyczna jest czynnikiem kształtującym organizm człowieka i jego funkcje. Rozwija i wzmacnia wszystkie układy organizmu, wywierając wpływ na ich budowę i sprawność. Człowiek potrzebuje aktywności fizycznej tak samo jak pożywienia i powietrza. Dla zdrowia i prawidłowego funkcjonowania seniora czy osoby niepełnosprawnej ważne jest zaspokojenie potrzeby ruchu.

Dla kogo?  Seniorzy

Ilość miejsc: 10

Projekt dofinansowany ze środków Urzędu Miasta Rumia

Brak dokumentów do pobrania.